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Konstruktive Kommunikation - Klar und Wertschätzend

Halbjahrestraining nach dem Konzept "Gewaltfreie Kommunikation" von M.B. Rosenberg

Halbjahrestraining nach dem Konzept "Gewaltfreie Kommunikation" von M.B. Rosenberg

Sprache ist unser bedeutsamstes Mittel der Verständigung. In konflikthaften Situationen können Worte zur Waffe oder zu einer Brücke werden. Haltung und Handwerkszeug der konstruktiven Kommunikation helfen zu übersetzen, was wir in der Hitze des Gefechtes meist spontan äußern: Vorwürfe, Ärger, Frust, Forderungen...

Konstruktiv heißt: Statt Recht haben zu wollen, verhandle ich auf Augenhöhe.  So erhöhe ich wesentlich die wechselseitige Bereitschaft zur Kooperation und damit die Wahrscheinlichkeit, zu bekommen was ich will.

Für kurzfristigen Erfolg ist „Druck machen“ eine beliebte Strategie. Über kurz oder lang wird das Gegenüber jedoch ‚Druck ausgleichen’ wollen, z.B. durch Vergessen, Verschleppen oder Verschleiern, um zumindest verdeckt Gleichwertigkeit und Ausgleich zu erwirken. Die Alternative dazu ist „Sog erzeugen“:  d.h. die Bedürfnisse und Interessen beider Seiten auf der Ebene von Gleichwertigkeit durch Verständigung und kreative Lösungen zu erfüllen. Klingt einfach, ist einfach, aber nicht leicht.

Das Curriculum richtet sich an Menschen, die Ihr Kommunikationsverhalten wirksamer gestalten oder in Führungs- und Beratungsfunktionen einen Klärungsprozess jenseits von Ratschlägen anbieten wollen. In drei Modulen lernen Sie erfahrungsorientiert Haltung und Methode der Konstruktiven Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen, üben und vertiefen diese an persönlichen Fragestellungen, um sie im beruflichen und privaten Alltag umzusetzen zu können.

Die Übungsabende zwischen den Seminaren dienen dem Dranbleiben, der Vertiefung und der zeitnahen Klärung aktueller Anliegen stets auf dem Hintergrund der konstruktiven Kommunikation.


Modul 1

01.07. - 03.07.2020
Mo 10 – 18 Uhr, Di 9 – 18 Uhr, Mi 9 – 16 Uhr

Grundlagen der Konstruktiven Kommunikation

Willst Du Recht haben, oder glücklich werden?


Um wirksam zu sein, brauche ich die Fähigkeit konstruktiv zu sprechen und konstruktiv zu hören. Methoden und Techniken helfen dabei, Urteile, Diagnosen und Vorwürfe so zu übersetzen, dass die beiderseitigen Anliegen voll und ganz zum Ausdruck kommen und gemeinsame Lösungsstrategien entwickelt werden.
Inhalte:

  • Die vier Elemente  der konstruktiven Kommunikation
  • Schuldsprache übersetzen in positive Handlungssprache
  • Wertschöpfung durch Wertschätzung
  • Emotionale Intelligenz entwickeln – Empathie üben

Übungsabend  1: 14.09.2020  
Übungsabend  2: 05.10.2020    


Modul 2

19.10. - 21.10.2020
Mi 10 – 18 Uhr, Do 9 – 18 Uhr, Fr 9 – 16 Uhr

Selbst-Verständnis und Empathie - Sog statt Druck

Von der Technik zur inneren Haltung.
Meine Haltung bestimmt mein Kommunikationsverhalten. Stimmigkeit, Klarheit und der wertschätzende Umgang mit mir selbst, ermöglichen eine Sprache, die den anderen wirklich erreicht.
Inhalte

  • Win – Win?
  • Einfluss nehmen statt Macht ausüben
  • Selbstempathie und Aufrichtigkeit
  • Innere Kritiker – innere Entscheider

Übungsabend  3: wird noch bekannt gegeben
Übungsabend  4: wird noch bekannt gegeben


Modul 3

18.01. - 20.01.2021
Mo 10 – 18 Uhr, Di 9 – 18 Uhr, Mi 9 – 16 Uhr

Verständigung in Konfliktsituationen

Angst vor, ist Lust auf.....

Es geht um die Fähigkeit, auf Augenhöhe zu bleiben, gerade wenn Wut, Scham, Schuld oder Ohnmacht im Spiel sind. Gerade auch bei hierarchischen Unterschieden hängt Erfolg davon ab, ob es gelingt, das Gegenüber wesentlich zu verstehen und verstanden zu werden.

Inhalte

  • vom Widerstand zur Verbindung
  • von der Bewertung zur Wertschätzung
  • vom Ärger zum Interesse
  • von der Kritik zur Verständigung

Abschlussfeier am 20.01.2021 ab 16 Uhr

Preis

Preis:
€ 2.380,00
€ 2.380,00 inkl. MwSt.

ReferentInnen

Ingo Wölfl, Hannelore Peteranderl, Dominik Pontiggia

Ort

Circle Rooms
Pettenkoferstraße 17, 80336 München

Datum

Mi 01.07.20–Mi 20.01.21

Zeit

09:00–18:00 Uhr